「カラサポAI」ではじめる
トークでつながる、かんたん記録
「カラサポAI」は、LINE 上で体重・食事を記録し、AI がカロリー等を推定したり、相談・分析系の機能をプランや利用枠の範囲でご利用いただけます。はじめにトレーナーや目標・通知などの設定に沿って進み、減量・健康管理を LINE の対話で続けやすくするサービスです。日本国内在住の方を主な対象として提供しています。
上記ボタンから「カラサポAI」の LINE 公式アカウントをお友だち追加してください。
こんな方におすすめ
アプリをいちいち開きたくない、でも記録と見直しは続けたい方へ。
- LINE を普段から使っている
- 食事のカロリーが気になるが、自分では計算したくない
- 写真や短文で簡単に済ませたい
- 食事だけでなく、AI にアドバイスを聞いてみたい
使い方と画面イメージ
実際の LINE 画面をイメージしやすいよう、代表的な操作をモックで示しています。
Step 1
お友だち追加と目標設定
お友だち追加をすると、トレーナー・目標体重・目標日など初期設定ガイドに沿って進めてください。 完了後はメニューから、体重・食事などの登録をはじめてください。
Step 2
体重を送るだけで記録
数値をメッセージとして送ると、記録と簡単なフィードバックが返ります。毎日同じ時間帯に送ると習慣化しやすくなります。
Step 3
食事はテキスト・写真から AI が見積もり
食べた内容を文章や写真で送ると、AI がカロリー等を推定します（機能ごとの利用枠はプランに依存します）。 登録前に内容を確認できるため、ズレがあれば修正してから保存できます。
プランと AI の利用枠
無料で使える範囲と有料プランがあり、お選びいただいたプランによって AI を含む機能のご利用枠が変わります。LINEからお支払い手続きの案内でご確認ください。
ヘルスケアについて：体調や疾患で不安がある場合は、必ず医師・管理栄養士など医療の専門家へご相談ください。
AI の回答・推定について：自動生成により、誤り・不足・意図と異なる表現が含まれることがあります。内容の正確性・完全性を保証するものではありません。食事ログの推定値やチャットでの回答はあくまで目安としてご利用いただき、必要に応じてご自身でご確認ください。